Nos spécialisations
Rééducation en orthopédie / traumatologie
Les activités de la vie quotidienne ou professionnelle peuvent entrainer tout genre de problèmes musculo-squelettiques.
Ceci peuvent être des soucis, suite par exemple à une entorse; une fracture; une luxation; une tendinopathie; un lumbago; une contracture, élongation, déchirure musculaire; une intervention chirurgicale…
Des différentes techniques sont utilisées afin d'obtenir une récupération optimale de la fonction et une augmentation des capacités et de la résistance (general burden potential).
- Thérapie manuelle
- Techniques antalgiques (tractions, translations...)
- Electrothétrapie, Ultrasons, Ondes de choc, Fango
- Mobilisations passives et actives
- Massages, MTP (manual trigger point techniques)
- Entrainement de la posture
- Exercices actifs: renforcements et étirements musculaires
- Education du patient (stratégies d'adaptation, exercices à faire à domicile)
Ces techniques sont individualisées et varient d'un patient vers l'autre selon un modèle biopsychosocial.
Rééducation sportive
Malheureusement, la blessure fait souvent partie de lacarrière d’un sportif, qu'il soit compétiteur ou amateur. Les traumatismes occasionnés par l’activité sportive sont multiples : accident musculaire (contracture, élongation, déchirure), traumatisme articulaire ou osseux (entorse, luxation, fracture), tendinopathie, intervention chirurgicale...
Le traitement débute généralement par une thérapie manuelle et se poursuit alors par des exercices fonctionnels visant :
- La récupétation et l'amélioration de la force musculaire
- La diminution du déséquilibre musculaire
- L'amélioration de la mobilité et de la souplesse articulaire, tendineuse ou musculaire
- L’amélioration de la proprioception et coordination
- La récupération et l'augmentation de la capacité physique
- La récupération des mouvements spécifiques en rapport avec la blessure et le sport pratiqué
- La prévention afin d'éviter les récidives
Notre équipe possède une formationen « pitch side care » où on a répété les étapes de premier secours, on a vu comment agir au cas d’une blessure sérieuse au terrain de sport et qu’est-ce qui est prévu en cas de commotion cérébrale.
Mal de dos
Rééducation active du dos en traitement conservateur : lombalgies, sciatique, lumbago, dorsalgies, cervicalgies, hernies et protrusions discales, canal lombaire étroit, arthrose...
Rééducation après une neurochirurgie : hernies discales, canal étroit, arthrodèses-fixations...
Le traitement est principalement basé sur une rééducation active (à laquelle des techniques antalgiques, massage, MTP, fango, ultrasons, électrothérapie peuvent être ajoutées en cas de besoin.) :
- Gainage, exercices de renforcement et de stabilité
- Exercices de mobilité et de souplesse, étirements
- Mc Kenzie
- Entrainement de la posture
- Ecole du dos
- Exercices à domicile
Notre équipe essaie de mettre l'accent sur un programme individuel adapté avec des conseils d'ergonomie. On essaie d'expliquer l'importance du mouvement dans la vie quotidienne aux patients.
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique manuel est un massage très doux qui permet de :
- stimuler la circulation lymphatique
- détoxiquer l'organisme
- diminuer les risques d'infection
- réduire les oedèmes
- soulager/réduire les lymphoedèmes aux membres
- contribuer aux traitements d'une insuffisance veineuse
- soulager en cas de varices
- réduire les lymphoedèmes suite à un traitement au cancer
- soulager les patients souffrant de fibromyalgie
On propose aussi des bandages compressifs selon besoin.
Rééducation respiratoire
La kinésithérapie respiratoire vise à maintenir et/ou retrouver une fonction respiratoire normale. Elle est indiquée chez les adultes et les enfants souffrant de :
- bronchite
- bronchiolite
- pneumonie
- pneumopathie obstructive chronique
- emphysème
- asthme
- maladie cardiaque
- problèmes respiratoires post-covid
- ...
On propose des techniques comme la respiration assistée et le clapping (moins utilisé). Des exercices respiratoires (active cycle of breathing, ...) sont inclus et une amélioration de la condition physique et musculaire sont envisagées.
Notre cabinet offre aussi la rééducation respiratoire du nouveau-né.
Kinesiotaping et Taping
Le kinesiotaping consiste à coller des bandes adhésives et élastiques de différentes formes et couleurs sur la peau en suivant certaines règles afin de:
- stimuler la musculature
- calmer les muscles douloureux
- stimuler le glissement des fascias
- améliorer la mobilité des muscles et des articulations
- donner support et stabilité aux muscles et articulations
- stimuler les récepteurs de la peau
- favoriser la microstimulation
- favoriser le drainage lymphatique
- prolonger les bénéfices de la thérapie manuelle
Rééducation en gériatrie
La rééducation en gériatrie a pour objectif de rétablir l'indépendance du patient. Afin de reconstituer cette autonomie et de faciliter un maintien à domicile, nous travaillons sur le renforcement, l'équilibre et la coordination du patient. Nous accordons une grande importance à l'écoute des patients pour déterminer les objectifs de leur rééducation ensemble. Nous établissons des programmes de traitements individualisés dans un modèle biopsychosocial.
On essaie d'expliquer l'importance du mouvement dans la vie quotidienne aux patients et de leur montrer des excercices à faire à domicile.
Rééducation en neurologie
La rééducation neurologique a pour mission la prise en charge des patients atteints d’une maladie ou d’un traumatisme du système nerveux central (SNC). L'accident vasculaire célébral (AVC), la scélorse en plaqu, la maladie de Parkinson, les traumatismes crâniens, les pathologies neuropathiques et beaucoup d'autres y font parties.
La mission de la kinésithérapie neurologique est de concevoir d'un programme de traitement personnalisé, adapté au schéma biopsychosocial, en prenant en compte des limitations fonctionnelles liées aux lésions du SNC. La limitation de l’ampleur de la maladie, la maintenance de l’autonomie et de la qualité de vie sont les objectifs, tout en considérant les besoins et les buts du patient.
Le traitement est constitué essentiellement de mobilisations passives etactives, d'exercices de proprioception, d’étirement, de posture et de marche. Ces traitements visent à améliorer divers troubles, tels que la perte de force, de sensibilité, de coordination et d’équilibre, ainsi que les tremblements et les anomalies de tonus musculaire, qu’il s’agisse d’hypo- ou d’hypertonie.
La rééducation est importante dans le processus derécupération après un dommage cérébral. La neuroplasticité, qui fait référence à la capacité du cerveau à réorganiser ses circuits neuronaux et à former de nouvelles connexions, joue un rôle clé dans cette récupération. Même si certaines cellules cérébrales sont endommagées ou détruites, d’autres peuvent prendre place ou compenser leurs fonctions, grâce à des mécanismes de plasticité cérébrale. La rééducation, en particulier à travers des exercices ciblés, peut stimuler et favoriser ces processus de réorganisation cérébrale.
Cupping therapy / Ventouses
Les ventouses sont utilisées pour soigner les douleurs musculaires et articulaires.
Elles ont un effet antalgique et circulatoire. L'utilisation des ventouses produit une hypervascularisation locale qui permet aux endorphines de soulager la douleur. On utilise les ventouses toujours en combinaison avec d'autres types de traitements.
Thérapie par ondes de choc
Les ondes de choc sont des ondes acoustiques avec un sommet d’énergie extrêmement haut. Une onde de choc diffère de l’ultrason par son amplitude de pression extrêmement large. De plus, l’ultrason consiste en une oscillation périodique tandis qu’une onde de choc est une simple impulsion.
La thérapie par ondes de choc extracorporelles stimule les réactions biochimiques ce qui a pour but :
- Réduction de la douleur
- Augmentation de la circulation sanguine
- Début du processus de guérison enclenché par l’activation des cellules souches
- Régénération du tissu
Après 4 ou 5 séances, plus de 80 % des patients indiquent ne plus ressentir de douleurs ou bien ressentir une très nette diminution de la douleur. (en moyenne 6-8 séances nécessaires)
Thérapie manuelle des points Trigger
Le point Trigger est une zone microscopique qui se trouve dans un cordon musculaire de la musculature squelettique. Sur stimulation (pression ou traction) cette zone réagit hypersensiblement. Cette hypersensibilité peut s’exprimer par des douleurs locales et/ou référées, dysesthésie ainsi que des phénomènes autonomes.
On emploit différentes techniques :
Techniques des points trigger :
- Compression ischémique du point Trigger
- Etirement du cordon musculaire dans le sens des fibres
Techniques de relachement :
- Relachement myofascial à Etirement manuel des aponévroses superficielles
- Mobilisation intermusculaire
Techniques d’étirement:
- Etirement thérapeutique
- Auto-étirement
Thérapie manuelle et Ostéo-étiopathie
La thérapie manuelle est un art où on traite les patients avec les mains en combinaison avec des exercices actifs.
Elle s’appuie sur des concepts théoriques de bioméchanique et neurophysiologie.
D’abord on essaie d’identifier la cause et la source du problème, ensuite, à l’aide de mobilisations spécifiques, on essaie de recevoir un gain d`amplitude dans les différentes articulations et un soulagement des symptômes. La thérapie à base d’exercices actifs complète le processus de guérison.
Dry needling
Le « dry needling » est une technique thérapeutiqueutilisée pour traiter les douleurs musculaires et les troubles de la mobilité. Cette méthode consiste à insérer de fines aiguilles stériles dans des points précis, appelés "trigger points", qui sont des zones de tension musculaire. Ces points sont souvent responsables de douleurs chroniques et raideurs. En insérant une aiguille dans ces points, le kinésithérapeute provoque une réaction de "twitch" ou de contraction involontaire du muscle, ce qui peut soulager la tension locale et améliorer lacirculation sanguine.
Ce processus aide à :
- Détendre les muscles
- Réduire les douleurs aiguës et chroniques
- Réduire l'inflammation
- Améliorer la mobilité
- Rétablir l'équilibre musculaire
- Accélerer la guérison
- Prévenir les blessures
Contrairement à l'acupuncture, le « dry needling » n'apas pour objectif de stimuler des méridiens énergétiques, mais vise spécifiquement les muscles tendus ou contractés.
Kinésithérapie Vestibulaire
La kinésithérapie vestibulaire est une approche spécialiséevisant à traiter les vertiges et troubles de l’équilibre liés à des dysfonctionnements du système vestibulaire, situé dans l'oreille interne. Elle utilise des techniques manuelles et des exercices spécifiques pour rééduquer ce système et améliorer la stabilité.
Principales indications :
- Vertiges positionnels bénins (VPPB)
- Troubles de l’équilibre et de la coordination
- Acouphènes et nausées associés à des dysfonctionnements vestibulaires
- Rééducation post-AVC ou suite à un traumatisme cérébral
Techniques:
- Manœuvres de repositionnement des cristaux (VPPB)
- Rééducation vestibulaire comprenant des exercices de marche et d’équilibre
- Rééducation posturale pour prévenir les chutes
La kinésithérapie vestibulaire est recommandée pour toute personne ayantdes vertiges ou des troubles de l’équilibre, notamment les personnes âgées ou celles ayant subi un AVC. Un suivi adapté permet de retrouver une meilleure qualité de vie.
Crochetage
Le crochetage est une technique de thérapie manuelle utilisée enkinésithérapie pour traiter les douleurs musculaires, les tensions et les troubles des tissus mous. Elle consiste à utiliser des instruments spécifiques (souvent appelés « crochets ») pour libérer les adhérences, améliorerla circulation sanguine et favoriser la détente musculaire.
Indications:
- Douleurs musculaires chroniques ou aiguës
- Tensions et raideurs musculaires
- Adhérences et cicatrices (post-chirurgie ou blessure)
- Troubles musculo-squelettiques (tendinites, entorses, etc.)
Bienfaits :
- Soulagement rapide des douleurs et tensions musculaires
- Amélioration de la mobiilité et de la souplesse
- Favorise la réparation des tissus endommagés
- Aide à la réduction des cicatrices et des adhérences
Le crochetage est particulièrement efficace pour traiter des douleurs localisées et pour aider à la récupération fonctionnelle après des blessures ou des interventions chirurgicales. Il est souvent utilisé en complément d'autres techniques de kinésithérapie pour maximiser les résultats.Nous proposons également l'électrothérapie, l'ultrasons et le Fango.
A propos
CABINET DE KINÉSITHÉRAPIE ZEIMETZ
Adresse
23A, Rue de Luxembourg
L-7540 Rollingen (Mersch)
Contact
Tél : 32 73 56
kine@